נמאס לך מכאב מציק בגב תחתון?

נמאס לך מכאב מציק בגב תחתון? הולכת לטיפול ולמחרת המצב חוזר לקדמותו? אני מכירה את תחושת התסכול הזאת ממש מקרוב.

היום, אני יודעת איך לדאוג לגב שלי ביום יום ואני אסירת תודה למערכת העצבים שלי שאפשרה לי להכניס את הכאב הזה לגופי. מרגע זה התחלתי את המסע שלי אל נפלאות הגוף. ואני חולקת את הידע שלי אתכן.

קבלו הצצה לשיעור - שחרור גב תחתון ב20דקות. בשיעור המלא ניתן לצפות בקבוצה שלי כאן בפייס https://www.facebook.com/groups/226584725411303/ או לקבל קישור ישיר לשיעור. כתבו "גב בריא" בתגובה והקישור אליכן בדרך.